Då när självkänslan och självförtroendet står för långt i från varandra, inte står i kontakt, då kan det lätt bli obalanser i både självbild och omdöme !

Det här inlägget är författat och publicerat av mig Ann Danell.

I det stora bruset av våra röster och uttryck märker man att betydelsen av SJÄLVFÖRTROENDE OCH SJÄLVKÄNSLA ganska ofta blir ihopblandad i en feltolkning, vilket är förståeligt. Men det är en missuppfattning som gör, tycker jag, att man missar nåt väsentligt om det som jag tycker är själva “kronjuvelerna” i  människan som erbjuder oss en närmast ovärderlig självkännedom som fördjupar livskänslan och rustar oss inför våra varanden och utvecklingsresor.

Men det är, som jag ser det, som sagt skillnad på dom här två begreppen och det är bra om man vet och förstår det, för dom behöver varandra för att kunna förstärkas ömsesidigt i oss.

Och SJÄLVKÄNSLAN den har sitt bo INOM oss! Och den är individuell och jag utesluter inte att den finns med oss som ett genetiskt embryo från första början av våra olika inkarnationer, för vi är unika. Och förstås… så både rivs den ner och byggs upp igen ett antal gånger som en följd av hur vi lever och upplever våra liv, och utifrån hur vi hanterar så väl svårigheter som framgångar. Och man kan ju av det förstå betydelsen av en bra och stabil, självständig och väl grundad självkänsla med en självklar kärlek och tillit till sitt eget väsen och sina egna förmågor, som då har riktigt bra förutsättningar att bli en trygg bas i våra liv.

SJÄLFÖRTROENDET har sin plats utanför oss och relaterar huvudsakligen till det vi lever oss igenom och upplever där, och svarar på det. Och byggstenarna är huvudsakligen frukten av hur vi uppfattas och värderas och hur andra människor ser på oss, och jag tror på att den grundläggs i barndomen av våra föräldrar och deras  självbilder och självförtroenden som påverkar oss och av hur dom behandlar oss. Och byggs sen vidare av det vi gör eller inte gör och i vilken grad vi t.ex kopplar betydelsen av prestation och resultat , segrar och förluster, till självbild och självförtroende.

Och det att kunna stå stark och med en bra obesudlad självbild när det stormar och man får kritik och påhopp, det kräver ett bra och stadigt självförtroende som inte… påverkar tilliten till SJÄLVKÄNSLAN, till sin egen övertygelse om vad man verkligen kan och oavsett allt annat är kapabel till.

För jag tänker att om vi som individer känner oss själva bra, vet vilka vi är och helst har börjat det jobbet från grunden och inte blundat… då blir vi ju både klokare och starkare. Eftersom vi då kan välja bort det som inte visar sig funka, inte blir hållbart i sättet att leva och agera. Och då kan vi i bästa fall  mer ekonomiskt använda vår kraft och klokhet till en riktigt bra spetskompetens som verkligen tar fram det bästa i oss människor, som sen blir nedärvd och följer med kommande generationer på den evolutionära resan!