Apropå det där djupt mänskliga med att ibland få vara liten och rädd, men också inom det spektrat kunna vara modig nog att genomskåda grader av hot och ängslan och förhålla sig till det!

Att improduktiva RÄDSLOR ( till skillnad från dom som är kopplade till våra överlevnadsinstinkter och som kan vara förvarnande och till hjälp för oss i olika sammanhang) är SKIT… det kan nog majoriteten av oss enas om. Men likt förbaskat så finns dom där ändå i sina olika kostymer i våra liv och vår vardag och är ibland svåra att mota bort. Därför brukar jag oftast numera och efter befintlig förmåga…liksom tvätta av dom lite med en realistisk bedömning. Efter det kallt räkna med vissa MEN bestämt bortse från andra. Men den här proceduren gör man förvisso inte… så där i en handvändning , det kräver en viss träning och den har jag efter ganska många år, skaffat mig hihi!

Rädslor är verkligen starka energier, såååå luriga och illmariga och tar lätt kommandot också över den starkaste och mest kloka och har en nästan kuslig “övertalningsförmåga” som inte sällan går rätt in i skallen på en… Därför styr dom ibland underliggande våra liv med en irriterande kaxighet. MEN, man ska då vara medveten om den potential som det egna överläget har i oss när det gäller det här! För rädslorna spelar av gammal vana högt, är egentligen bara en illusion… och faktiskt bara tänkta, ännu inte verkliga scenarier som hemsöker våra känslorum och rör om nåt så pass så vi ibland tappar omdömet…!

Men… tänker jag, det är ju inte svårare än att så länge vi tillmäter våra rädslor och farhågor kraften att kunna BLI verkliga händelser, så länge vi uppehåller ett sånt självbygge – ett mörkt manus i våra huvuden, så kommer dom att vara de skamlösa parasiter dom är och fortsätter då förstås att konsumera vår kraft och energi och slå på vår hälsa…! Och så roligt ska dom inte få tycker jag!

MEN som en motkraft ( jag gillar verkligen motkrafter) kan man med fördel vänja sig vid att, om man hinner, reflektera över om en oro eller rädsla verkligen är rimlig eller befogad. Och med det bli sin egen grindvakt mot onödig oro och faktiskt bekämpa alla fantasifoster med ett bra övertag! Och då kan man med så mycket mer bibehållen energi och betydligt mindre spänningar i kroppen, stärka sig med glädjen över allt det som verkligen funkar, går bra och är tryggt i sitt liv! Och den här strategin, och om man får den att funka, den kan man vara stolt över att fattat poängen med, för den förebygger en del spänningar, sömnlöshet och nagelbitning!