Hur ofta har man inte hört någon säga, eller själv, upplevt att “den och den” ältar något och inte kan släppa det eller att man själv fastnat i något obearbetat och blivit tjatig för sin omgivning…
Vad man då nog tyvärr inte alltid är medveten om är det… att ett ” ältande” faktiskt är en PROCESS som pågår i en människa. En omfattande process som konsumerar känslor, kräver energi och utrymme. Och som av vissa kan upplevas lättare att vara i och förhålla sig till, om man får lufta det, avlasta sig och”bolla det” med nån annan.
Och det här handlar förstås om upplevelser med mer eller mindre starka emotionella beröringar, som ibland blivit traumatiserande, och som i bästa fall… bearbetas ur olika synvinklar i en slags mental “ämnesomsättning”.
Ibland uteblir den här bearbetningen av olika orsaker i en människa och inte sällan kan då rädslor, förträngning eller bristande medvetenhet bilda det motstånd som gör att insikter inte kan knacka på dörren, inte får tillträde i det här maskineriet som en bearbetning är.
Inför de här olika, ibland HELT skilda förutsättningarna för att kunna bearbeta och tugga i oss de mest svårsmälta delarna av våra “livsmanus”, vill jag påstå att vi ofta står med bristande medvetenhet, för vi är bara människor… i det avseendet att vi tyvärr… ofta utgår från oss själva och hur vi själva jobbar med VÅRA förhållningssätt.
Men att bara känna till att vi nog alla, mot bakgrund av vår personlighet, våra erfarenheter och vår mognadsgrad, har olika typ av mental “ämnesomsättning,” är absolut första steget in i en förståelse som underlättar och gör skillnad för andra…! Och det gör det också lättare att lyssna till och hjälpa den som “ältar” och fastnat i bitterhet eller vrede och en hjälp för oss själva!
