Det är när vi är älskade och älskar tillbaka som vi är som allra störst och mest ljusfyllda som människor och bär på den verkliga superkraften, som vi kan rehabilitera våra självbilder !

Liksom många andra har jag under årens gång fått ägna en del kraft till att laga och putsa upp min självbild som inte alltid varit den bästa eller mest rättvisande. Det har tidvis varit helt nödvändigt för att inte drunkna i självkritik och tyngande självförakt. 

Och för mig har det varit väldigt effektivt att då se mig själv i ögonen och påminna mig om de bra och välfungerande egenskaper och sidor  som jag faktiskt HAR, och försöka inse värdet av att fortsätta se, värdesätta, använda och kanske förfina dem i mitt liv. Och naturligtvis så har skrivandet alltid stått högt på den listan och varit en riktig läkedom och ofta frizonen från depressiva tankar och mörker.

Tyvärr så har människor med skadade, dåliga och suddiga självbilder ofta en tendens att per automatik bara se de inbillade negativa sidorna hos sig själva, som då förödande lätt… och till stor skada, riskerar att bli de permanenta förgrundsbilder som dominerar i någon med det här problemet.  Då kan en stor hjälp vara att göra rejäla ” NYTÄNK” och gärna med god hjälp av en utomstående klok och mogen person som kan balansera upp tyngdkraften av en alltför negativ syn på sig själv.

Jag har själv aldrig strävat efter något ytligt självförhärligande eller jagat känslan av att vara bättre och mer värd kärlek än någon annan, det är mig främmande. Utan bara mer eller mindre förtvivlat, sträckt mig efter den kraft som får mig att sluta tycka att jag i grunden “lurar” mig själv och min omvärld genom att genom prestation göra  mig “bättre” än jag i mina egna ögon egentligen är. För den inställningen är ett praktexempel på dumhet och mentalt våld på sig själv.

Men livet lär och visar oss… och applåderar oss nog om vi är öppna och ödmjuka och praktiserar tålamod, för ibland TAR det både tid och SVID… innan alla bitar är på plats i våra insikter. Och jag tror att mycket av det vi behöver förbättra och uppdatera när det gäller till exempel självbilden, det KAN vi faktiskt göra själva utan mer eller mindre dyra “älska – dig – själv” – kurser. 

Och ibland kan det lyckligtvis räcka med att en annan, gärna utomstående oprofessionell människa med ett bra förstånd, helt gratis säger en de sanningar som man kanske inte vill höra men som behöver gå in i hörselgången och vidare… för att kunna vända skutan som gått på grund där inne i vattnet av alla villfarelser i oss själva. 

Och en sak är alldeles säker… att det finns en kosmisk sanning och  det är att vi ALLA kan läkas i kärleken!

För det är när vi är älskade och älskar tillbaka… som vi är som allra störst och mest ljusfyllda som människor, och då som vi förfogar över den superkraften som kan rehabilitera våra självbilder och läka de såriga ytorna där!