Hälsan är komplex och hör, som jag ser det, ihop med SÅ mycket av det vi tänker och känner och med de spår som våra fasta uppfattningar och föreställningar gör i våra hjärnor. Är kopplad till vår livsstil och vår socioekonomiska situation, och hänger inte minst… ihop med hur våra relationer mår och ser ut. Ja, jag vill påstå att nästan allt det där som vi varje dag utsätts för och konfronterar, i hög grad påverkar våra kroppars och psykens försvar och barriärer, och vad vi genom det selektivt, släpper in och avvisar. Och det där FÅR konsekvenser, i stort som smått.
Hälsan och fysikens och psykets sårbarheter är för mig ett oerhört intressant område att titta lite närmare på och fundera kring. Och då är den grekiska mytologin en rik källa att ösa ur.
Akilles, en av den grekiska mytologins hjältar, doppades av sin mor i floden Styx för att han skulle bli OSÅRBAR, en egenskap som verkligen har ett högt värde i vår tid. Men eftersom Akilles mamma höll honom i ena hälen så blev förstås den delen den punkt där sårbarheten ändå kunde slå till, och från den myten kommer uttrycket “akilleshäl”.
Det här tycker jag är både väldigt intressant och träffande och fullt överförbart på människan i vår moderna tid.
För vem har inte just sina speciellt känsliga delar av kroppen – sin, eller sina “akilleshälar” där man är särskilt sårbar…? Och eftersom immunförsvaret är en verklig “Olle i grind” och som, beroende på om Olle är på plats och fit for fight och kan stänga grinden direkt, och innan baciller, virus och andra försvagande inkräktare hinner in i blodomloppet, så är immunförsvaret onekligen viktigt och avgörande för om våra akilleshälar ger sig till känna eller om de går som segrare ur striden.
Själv är jag en typisk mag – och hudmänniska, och jag tror att vi med den akilleshälen är ganska tydligt överrepresenterade bland personer med hög känslighet, nära till känslor och med en viss psykisk sårbarhet. För huden är verkligen själens spegel och fungerar ju som en skyddsbarriär så väl faktiskt som symboliskt. Och så magen, där jag upplever att känslorna sitter, och jag tänker på uttryck som “en klump i magen,” och “gå på magkänsla” som verkligen talar sitt tydliga språk.
Det är ovärderligt bra att känna sig själv och sin kropp, sin själ och sitt känsloliv – hela som jag brukar säga – “humanpaketet” . För då kan man i ganska mycket påverka sin helhetshälsa genom den medvetenheten och genom att helt enkelt sköta sig och ta hand om sig själv efter bästa förstånd. Jag vill påstå att själva levandet, och inte minst förståelsen för orsak och verkan ur hälsosynpunkt, ibland nog kan bli onödigt komplicerat för dem som inte riktigt förmår, eller vill, se sig själv utifrån. Och som därför missar en väsentlig kunskap om sin egen person och kopplingarna livsstil och hälsa, och orsak och verkan kring faktorer som påverkar våra akilleshälar.
Jag tror för min del att immunförsvaret har en särskild och ganska autonom underavdelning som försvarar den psykiska – emotionella – själsliga hälsan. För vissa dagar känner jag mig så alldeles utomordentligt stark och just osårbar inom det området.
De dagarna tål jag nästan allt, ser klarheter och förståelser så lätt, är bara så ovanligt klok och irriterar mig inte på något. Andra dagar är försvarsbemanningen låg och jag går lätt i sank. Blir ledsen och uppgiven har mindre tolerans för det mesta och ser inte lika lätt orsak och verkan. Men lyckligtvis är mitt psykiska immunförsvar oftast starkt och välfungerande även om jag kanske verkar lite knäpp och inte alltid är som andra hihi…
Hur som helst… faktum kvarstår, hälsan – helhetshälsan är trots allt föränderlig i båda riktningar, och mycket tror jag förutsättningarna för den är kopplad till vår personlighet, våra livserfarenheter och hur vi tagit hand om dem, och att vi faktiskt är det vi tänker och känner. Och där i ligger ju då också föränderligheten och DET är bra!
Jag har inte samma övertro på osårbarhet som Akilles mamma Thetis, och jag skräms en del av vår tids jakt på osårbarheten. För jag tror att våra svagheter kan lära oss ödmjukhet och att de får oss att hålla huvudet i lagom kontakt med de högre insikternas kraftcentrum och att ha fötterna på jorden.
För hälsan är föränderlig, har ingen garanti och är ingens absoluta rättighet, och när immunförsvaret sviktar visar sig våra akilleshälar, och DET är inget annat än en riktigt bra hjälp för liv och hälsa!
